近视不仅影响患者的日常生活与职业选择，还增加眼部并发症风险，损害心理健康，并具有遗传性，对个人及后代视力健康构成严重威胁，需高度重视并采取有效措施加以防控。
1、影响生活质量：近视患者远视力模糊，难以清晰看到远处的物体，如黑板、路标等，给日常生活、学习及工作带来诸多不便，长期依赖眼镜或隐形眼镜，不仅增加了生活成本，还可能因佩戴不当引发眼部不适或感染，
2、限制职业选择：部分职业如飞行员、警察、消防员等对视力有严格要求，近视患者可能因此无法从事这些职业，限制了个人职业发展的可能性，
3、增加眼部并发症风险：高度近视患者眼球结构发生变化，眼轴拉长，易导致视网膜脱落、黄斑病变等严重并发症，这些并发症可能致盲，严重影响患者的视觉健康和生活质量，
4、影响心理健康：长期视力不佳可能导致自卑、焦虑等心理问题，尤其是在青少年群体中，近视可能因外观上的变化而受到同伴的嘲笑或排斥，进而影响其社交能力和自信心，
5、遗传给后代：近视具有一定的遗传性，父母双方或一方患有近视，子女患近视的风险会增加，这不仅关乎个人健康，还可能影响到下一代的视力状况，
应该定期进行眼科检查，包括视力测试、眼底检查、眼轴长度测量等项目，对于及时发现近视、评估近视进展及并发症风险、制定个性化的防控策略至关重要。
如何预防近视
科学用眼：保持正确的阅读、书写姿势，眼睛与书本保持一尺距离，胸部离桌边一拳，握笔的手指离笔尖一寸，用眼时遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺处，休息20秒。合理光照：确保学习环境光线充足但不刺眼，避免直射强光或过暗环境，使用护眼台灯，调整屏幕亮度，减少屏幕反光和蓝光伤害。增加户外活动：每天至少2小时的户外活动，自然光有助于减缓近视发展。户外活动类型不限，关键是让眼睛得到放松和调节。均衡饮食：多吃富含维生素A、维生素C、维生素E和锌、硒等微量元素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、鱼类等，有助于眼睛健康。